C'était mon premier jeûne et cela à été fabuleux. Dès les premières heures, un sentiment de liberté
s'est installé en moi et de confiance en ce lieu si agréable. Une paix extérieure et intérieure prend place dans mon corps.
Nous étions un petit groupe où la joie, les échanges, une confiance s'installaient tout naturellement, avec simplicité.
Les Sandrine nous proposent des exercices physiques tout en douceur et en alternance avec des pauses libres
(lecture, méditation, etc... selon chacun) et des surprises....
Pour moi, faire un jeûne à été une expérience magnifique, fabuleuse, de mémoire je ne me
souviens pas d'avoir ressenti un tel bonheur de libération, de légèreté. Ce retour à Soi et à "les sens ciel", connexion avec
la nature et notre être profond. Le calme et la plénitude font place à tout ce qui nous est toxique.
Je peux juste vous conseiller le jeûne avec les Sandrine car c'est le TOP  douceur, écoute, conseils
sont présents durant tout le séjour. Allez à la découverte de vous-même et reconnectez-vous à
la nature.
Patricia (2022)

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Voilà un mois que s'est terminé notre jeûne, un nécessaire recul pour m'autoriser à vous donner mon retour sur cette merveilleuse parenthèse. Il y a 3 ans, j'avais déjà expérimenté le jeûne et randonnée, c'était donc ma deuxième fois. C'est mon épouse qui l'a testé bien avant moi, pour elle s'était son 7ème jeûne. Les bienfaits en terme de détox nous sont donc connus, même s'ils s'accompagnent parfois de quelques désagréments (ma vésicule biliaire s'est rappelée à mon bon souvenir 😉 ). Ce que j'ai trouvé de très différent cette année, c'est l'accompagnement des Sandrine's ! Que ce soit en groupe ou en individuel, elles sont d'une attention exceptionnelle. A la fois à l'écoute, sans aucun jugement sur les réactions ou le vécu de chacun, et avec des apports lors de différents ateliers (dont je ne dévoilerai rien et que je vous conseille vivement de découvrir) qui nous permettent d'aller bien au-delà d'un simple séjour de détox. Je ne savais pas précisément ce que j'étais venu chercher cette fois ci et je l'ai trouvé grâce à leur guidage. Aujourd'hui je garde quelques bonnes pratiques et je continue mon chemin pour améliorer ma santé, ma façon de m'alimenter et au-delà ma façon d'être. Car en effet, c'est aussi et surtout un voyage intérieur qui nous transforme petit à petit et nous permet de mieux nous connaitre. La suite de cette route se fera l'année prochaine toujours avec leur accompagnement car je sais que j'ai trouvé les personnes avec lesquelles je souhaite poursuivre le voyage.

Jean-Luc (2022)